Цели:
1) Обучить детей приемам саморегуляции;
2) Способствовать формированию у учащихся положительной Я-концепции, доброжелательного отношения к окружающим людям.
Подготовительная работа.
I. Проведение опроса среди учащихся «О чем бы я хоте поговорить в классе?».
П. Сбор материалов (иллюстративного, произведений русского фольклора, грамзаписей) по теме классного часа.
III. Подбор упражнений, способствующих развитию процесса психосаморегуляции.
IV. Консультирование ученика-эксперта.
V. Изготовление подарков для одноклассников.
Оформление, оборудование и инвентарь:
а) маленькое зеркало у каждого ученика;
б) символический ключ-улыбка;
в) на классной доске написаны название классного часа и эпиграфы к нему:
«От улыбки станет всем теплей...»
«Поделись улыбкою своей, И она к тебе не раз еще вернется»
«Дружба начинается с улыбки...»
(В. Шаинский)
Ход проведения.
I. Звучит песня В. Шаинского «Улыбка».
Классный руководитель приветствует учащихся и предлагает поразмышлять о теме классного часа. Для этого им необходимо продолжить -фразу «Я думаю, что мы будем говорить о ...».
Затем учитель сообщает, что во время классного часа дети узнают о том, как с помощью улыбки можно улучшить свое настроение, приобрести друзей, добиться успеха в жизни.
II. Предоставляется слово ученику-эксперту:
С помощью улыбки можно улучшить свое настроение. Ученые установили, что движение лицевых мышц связано с работой мышц, управляющих работой внутренних органов.
Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества — гормоны, благодаря которым улучшается настроение. Отрицательные эмоции ослабляют наш организм. Злоба, обида, недовольство могут привести к возникновению болезней.
Например, постоянный страх и напряжение влияют на развитие язвенной болезни. Улыбаться — значит выражать свои чувства, эмоции.
III. Упражнения «Тренировка улыбки»: а) глядя в зеркало, улыбнуться и помассировать 30 секунд мышцы лица;
б) глядя в зеркало, поднять уголки рта вверх и по-доброму улыбнуться.
Выполнять упражнение необходимо в течение одной минуты.
Классный руководитель рекомендует учащимся выполнять данные упражнения несколько раз в день.
IV, Ученик-эксперт:
Улыбка — это мимика лица, губ, глаз, показывающая расположение к смеху, выражающая приветствие, удовольствие, насмешку.
Улыбка бывает доброй, веселой, а иногда насмешливой и злой.
Классный руководитель предлагает учащимся рассмотреть картинки с изображением смеющихся людей, рассказать, как они улыбаются, а затем повторить эти улыбки.
V. Ученик-эксперт:
Улыбка способна воздействовать на окружающих. Улыбайтесь, когда разговариваете по телефону, здороваясь с незнакомыми и знакомыми людьми, дома, в школе, на улице, чаще улыбайтесь родителям, учителям, друзьям.
Улыбка — символ доброжелательного поведения.
Учитель просит желающих разыграть предложенные ситуации:
1) вы находитесь дома вместе с мамой, она чем-то огорчена, попробуйте улучшить ее настроение;
2) ученик обращается к учителю, так как не понял пройденный материал;
3) читатель разговаривает с библиотекарем и просит дать ему нужную книгу.
VI. Классный руководитель:
Улыбка — это ключ к душе каждого человека, к пониманию друг
друга. Я предлагаю вам, передавая друг другу символический ключ,
ответить, что вы им хотели бы открыть.
VII. Ученик-эксперт:
Дружба — это глубокое чувство, особый вид отношений между людьми. Только эгоизм может ее разрушить. Но дружба предполагает соблюдение следующих правил:
а) помогать другу в случае беды;
б) делиться с другом новостями;
в) эмоционально поддерживать друга;
г) доверять друг другу;
д) защищать друзей;
е) быть доброжелательным с друзьями.
Девиз нашего класса «Легко, если вместе» — это одно из правил дружбы.
В ответах на вопросы анкеты, которую мы провели накануне классного часа, вы интересовались, как можно познакомиться с другим человеком.
Вспомните мультипликационный фильм, в котором маленький Енот смог подружиться со своим отражением, когда стал ему улыбаться.
VIII. Учитель рассказывает учащимся о том, как важно уметь увидеть другого человека, и предлагает поупражняться в этом умении.
Учащиеся рассаживаются на стулья, образующие два круга (внешний и внутренний) и стоящие спинками друг к другу. Как только зазвучит музыка, участники поворачиваются лицом друг к другу и смотрят в глаза. По сигналу учителя дети, сидящие на стульях внешнего круга, перемещаются на следующий стул. После окончания упражнения классный руководитель просит учащихся поделиться своими впечатлениями о том, что они увидели в глазах своих одноклассников.
После обмена мнениями классный руководитель предлагает
учащимся закончить следующие пословицы:
а) нет друга— ищи, а ... (нашел — береги);
б) не имей сто рублей, а .... (имей сто друзей);
в) человек без друзей, что ... (дерево без корней);
д) один за всех, ... (все за одного);
е) дружба, что стекло,... (разобьешь — не склеишь).
IX. Учитель предлагает учащимся по итогам разговора составить памятку-рекомендацию, как научиться улыбаться.
X. Учащиеся обмениваются друг с другом подарками, сделанными своими руками.
XI. В завершение классного часа дети вместе с классным руководителем поют песню В. Шаинского «Улыбка».
|
